Stringimi Forte. Sette passi per una vita piena d’amore

 Titolo: Stringimi Forte. Sette passi per una vita piena d’amore
Autore: Sue Johnson
Edizioni: Ist. Scienze Cognitive

a cura del Dr. Jacopo Campidori

Sette conversazioni per comprendere il legame di coppia e come costruire un rapporto sicuro e duraturo. La relazione d’amore emerge come un forte vincolo emotivo in cui il partner ha bisogno di essere curato, protetto e tutelato.

“Nel 21° secolo la relazione emotiva fondamentale nella vita della maggior parte delle persone è divenuta quella d’amore.

Una delle ragioni di ciò è che viviamo sempre più nell’isolamento sociale.

[…] Sempre più spesso, le coppie che incontro nel mio lavoro vivono in una comunità composta da due persone. La maggior parte dei soggetti, in uno studio del 2006 della National Science Foundation, ha riportato che il numero delle per sone con cui ci si confida sta diminuendo rapidamente e un numero crescente di individui ha affermato di non avere nessuno su cui fare affidamento. Come dice il poeta irlandese John O’Donohue “C’è un’enorme e opprimente solitudine che si sta posando come un gelido inverno su molti esseri umani”.

Inevitabilmente, ora chiediamo al nostro partner una connessione emotiva e un senso di appartenenza che mia nonna poteva ricevere dal suo intero paese.”

L’autrice si concentra sul modo in cui rafforzare questo legame emotivo per favorire una relazione d’amore matura.

Gli strumenti offerti, attraverso esercizi e storie di coppie, sono quelli della Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT), un fondamentale approccio psicoterapeutico studiato per le coppie e le famiglie con problemi nelle interazioni affettive.

 Qui il link al primo capitolo del libro.


 

Titolo: Stringimi Forte. Sette passi per una vita piena d’amore
Autore: Sue Johnson
Editore: Ist. Scienze Cognitive
Genere: Psicologia, Libro di auto aiuto
Titolo: Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d’amore
ISBN: 9 788897 386018
Prezzo: 25 €
Traduttore: P. Marinoni
Data pubblicazione: 2012

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